当前位置:首页 > 武侠仙侠 > 文章内容页

把doing模式改变为being模式

来源:文学网 日期:2019-6-10 分类:武侠仙侠

前天,我分享了一个关于实现的文章。说的是,如果你想得到什么就要先分享什么?也就是先要种种子的说法。例如你想减肥,就要帮助别人减肥。可能有很多朋友不理解,自己都没有减肥成功,怎么帮助别人减肥呢?实际上,你不一定给别人提供多么好的建议,但是完全可以为别人提供精神上的支持,而这种精神上的支持,有时候甚至比那些方法论更有价值。

你也会发现,我们很多时候,之所以没有完成自己想要的东西,不是缺少什么 方法论,而是缺少驱动力。当你从内心里真正想做那件事情的时候,什么拖延症、自控力、意志力,就都全放在控制癫痫病的主要药物一边了,所以不要再学习什么克服拖延症的方法了?也不要学习增强自控力的方法了?你最应该要做的是问问自己真正想要的是什么?到底想要过一种什么样的生活方式?

这里说到种种子的说法,可能前天讲的不是太明白。今天,我们再详细讲解一下,为什么要这么做?

我们传统的做法是这样的:doing-having-being。说白了就是,在我们还没有弄清想要什么的时候,就着急的去做那件事情了,经过一番努力之后,然后得到了那个东西,最终实现了拥有那个东西的幸福感。

例如,本来我们的身体并不是太胖,但是看到别人在减肥,你也想要减的再瘦一点,所以就开始学习怎样减肥?开始节食,大量运动,经过几个月的努力,减掉了20斤,最终变成了你想拥有的身材。但是,这时候你也发现一个问题,那就是尽管变得已经很瘦了,但是并不感到多快乐。所以又开始追求下一个目标,你认为可能是自己得到的还不是太多,只要拥有的东西足够多了,就一定会幸福的。

你发现周围的同事在学习英语,然后,就又开始学习英语,认为自己不能输在起跑线上。别人拥有的,我也一定要拥有。然后开始学习各种英语学习方法,背单词,记语法,经过一番努力之后,你发现终于达到了可以与歪果仁正常交流的程度了。

但是,你还不满足,发现隔壁小王已经开始练习瑜伽了。就这样,你又开始了瑜伽的学习之旅。

这可能就是现在的朋友圈充满满屏正能量的文章,你也经常看到某某某拥有多少个身份,瑜伽教练,英语多少级,瘦身达人什么的等等。当你看到这些的时候,瞬间三观全毁了。别人这么厉害,为什么我却做不到呢?顿时,一种自责涌上心头。

这就上上面提到的:doing模式。

其实还有长春市治癫痫病那个医院最好另一种模式,那就是:being模式。就是我们不看别人取得了什么成果,也不跟随别人的脚步,完全不被别人的成就所影响。你需要做的北京癫痫病专业医院好只是不断的问自己,我真正想要的东西是什么?这真的是我想要的东西吗?如果不是,我到底想要什么?

当你确定了真正想要的那个东西的时候,不是马上去做那件事,而是让自己达到拥有那个东西的状态。当在内心里已经拥有了那个东西的时候,就能够做到不断的去分享这方面的知识,鼓励那些像你需要这些帮助的人,然后,你会发现在帮助别人的同时,自己的信心也开始大增,最终就实现了自己的目标。

我们还是用减肥举例子(当然这里的前提是减肥就是你真正想要的,如果体重还不到100斤,就不要再减肥了)。例如身高170cm,体重160斤左右,真的影响到了你的健康和形象了,那么我们开始减肥。

当你确定了真正想要的目标---减肥之后,不是马上去学习什么减肥方法之类的,而是让自己感觉已经瘦身成功后的样子,正在享受着瘦身成功后的生活,也就是说你现在已经达到了已经想要的那个东西。说到这里,有的朋友可能会说,这不是阿Q精神吗?实际上,更多时候,这种阿Q精神还真的管用。

当你有已经瘦身成功感觉的时候,再或者说坚信自己一定会成功的时候,就会愿意鼓励那些像你一样也想减肥的朋友。别人接受了你的鼓励之后,就会更加有信心,然后把自己的成果反馈给你。当你接收到别人反馈的时候,会有一种莫名的兴奋感,实际上这是一种颅内高潮,也叫做心流。而这种心流又会反过来促使你采取行动,从而加快了你的目标实现历程。

如果你参加过很多社群就会发现,往往是那些经常分享经验的人,成长的就会越快。实际上,就是上面这种原理的体现。当你不断分享经验的时候,其实就是一种布施,种了一种自己想要瘦身的种子。然后你不断的为他浇灌、施肥、除草,最终这颗种子长成了参天大树,从而也就实现了你的目标。

所以,这里有个前提,那就是being的状态,尽管还没有达到,但是内心早就产生了那种拥有的感觉。这也是为什么越付出越收获的原因,当你敢于付出的时候,证明你是拥有这些东西的。你越是守着你仅有的那点东西,就会越不敢付出,越是不敢付出,就越不容易得到你想要的东西,这是一个恶性循环。

在这里,我只是分享了减肥这一个例子,实际上,生活中的很多事情,都可以运用这个模式。无论是赚钱,学习英语,还是经营事业,只要确定了那个东西真的是你想要的,都可以运用它。如果你想赚钱,就要帮助别人赚钱;如果你想学习英语,就要帮助别人学习英语;如果你想在互联网上经营自己的事业,那河南省猪婆疯最好的是哪家医院就帮助别人提供建议。

有的朋友可能会说,我也是刚开始学习,知道的不多啊,怎么帮助别人?实际上,无论你知道的有多少,都有比你知道的更少的那部分人。你只需要帮助那些需要你帮助的人就可以,为什么要帮助所有的人呢?其次是,当你拥有一颗想要帮助别人的心的时候,如果知道的不多,就会促使你不断的去学习那反面的知识,试想一下,这不也是你进步的一个驱动力吗?

所以,不要再有那种“只要我拥有了XXX,就会高兴”

这样的想法了。而是先让自己高兴起来,无论我们面对的是什么样的困境,都会过去的!